說起來很奇怪，你是否有過一段時(shí)間照著鏡子覺得自己真丑，可一段時(shí)間照鏡子又覺得自己還挺美的，拍照片時(shí)也覺得有時(shí)好看，有時(shí)不好看。這是為什么呢？以前總是想不明白，直到有一天偶然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)人還是那個(gè)人，只是每個(gè)時(shí)間段的精氣神和心態(tài)不一樣。

中醫(yī)學(xué)上講，人的生命起源是“精”，維持生命的動力是“氣”，而生命你體現(xiàn)的是“神”。所從說精充氣就足，氣足神就旺，所以古人稱“精”，“氣”，“神”為人身三寶。

現(xiàn)如今，時(shí)時(shí)有報(bào)道凍齡的男神女神，我覺得除了平時(shí)的飲食和保養(yǎng)外，還有他們所表現(xiàn)出來的精氣神，這種精氣神讓他們看起來更年輕，那么他們的精氣神從何來呢？除了積極樂觀的心態(tài)，我覺得更多的是來自運(yùn)動。就像大家所熟知的凍齡男神林志穎，他就是每天都堅(jiān)持健身運(yùn)動。所以想要有精氣神，除了心態(tài)好以外，就堅(jiān)持運(yùn)動吧。

假如你有經(jīng)常運(yùn)動的習(xí)慣，便不難發(fā)現(xiàn)運(yùn)動以后的皮膚非常好，人也特別精神，如果哪天偷懶，就感覺自己一下子丑了許多。所以，運(yùn)動不僅能讓你遠(yuǎn)離醫(yī)院，還有提高你魅力值的功效，因此，為了滿滿的精氣神，為了美美的自己，運(yùn)動起來吧！做一個(gè)有精氣神的帥哥美女。 希望你每一天都對著鏡子里美麗的自己微笑，上班對著你的同事微笑。我想我們?nèi)绻刻於季耧枬M，面帶微笑地去生產(chǎn)出一片片的刨刀片，壓刨，碎枝刀片等電動木工刀具，全世界都會向我們微笑吧！